FOCO: atitude minimalista do mês

A importância do FOCO para o minimalismo

Olá, Riqueza!

Atitude minimalista é uma série de vídeos com o objetivo de te mostrar um caminho sutil para viver mais com menos. No último vídeo, falei sobre algo que nos ajuda demais a ser mais produtivos e eficientes: foco!

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A importância do FOCO para o minimalismo

Tarefas do dia a dia

Para falar de foco, quero perguntar uma coisa a você, Riqueza: das suas tarefas do dia a dia, o que, de fato, é relevante? Quais das atividades estão deixando você mais perto dos objetivos que quer realizar? Comece pensando nisso.

Centralize sua lista de afazeres

Não adianta ter vários post-it pendurados se você não consegue dar conta deles. Centralize tudo em um só lugar, seja no computador, na sua agenda ou em qualquer lugar de fácil acesso.

No computador, evite abrir uma quantidade absurda de abas. Porque é capaz delas mais atrapalharem do que ajudarem. Diante da sua lista de afazeres, vá abrindo uma por uma.

O que está funcionando?

Focar em nossos objetivo pode parecer algo fácil. Porém, muitas vezes, adicionamos várias tarefas ao nosso cotidiano que não fazem parte dele. Por isso, é importante fazer um tipo de “manutenção”, checar o que está funcionando e o que não está. O que está levando você a sua meta? O que está apenas como um peso desnecessário em sua rotina?

O que você precisa fazer mais?

Já detectou as tarefas que realmente levam você a seu objetivo? Então, é hora de potencializar o foco nelas! O que você pode fazer mais e melhor para que elas se tornem conquistas?

O que você precisa parar de fazer?

Sabe aqueles hábitos que você sabe que precisam ser melhorados em prol de foco e produtividade? Pois é, hora de para de fazer tudo o que te atrapalha no dia a dia.

Atividade de organização

• Limpe a área de trabalho do seu computador
• Agrupar e reorganizar aplicativos no celular. Desinstale aqueles que não são úteis mais.
• Desative as notificações de aplicativos que não sejam importantes.

Atividade de desapego

• Separe de 03 a 05 coisas que você não usa há mais de dois meses.

Indicação de material

• Livro A Rica Simplicidade – uma jornada de autodescoberta para o enriquecimento.